Arquivo da tag: sobrevivência

Literatura

Literatura Sobrevivencialista

Deixe um comentário

Literatura acadêmica brasileira sobre Sobrevivencialismo e Preparação para cursos e estudos de Sobrevivência em Qualquer Ambiente.

Livros sobre Sobrevivencialismo

Introdução ao Sobrevivencialismo – 6ª Ed.

Capa do livro: Introdução aao Sobrevivencialismo.

Material didático introdutório do Curso Livre em Formato Acadêmico sobre Sobrevivência em Qualquer Ambiente.

Esse livro introdutório lança os conceitos e fundamentos para o entendimento do sobrevivencialismo, sua filosofia, princípios e valores, focando principalmente em situações envolvendo autossuficiência, subsistência, sobrevivência, segurança, assim como nos sistemas urbanos que funcionam nas cidades brasileiras.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Psicologia da Sobrevivência – 4ª ed.

Livro: Psicologia da Sobrevivência

Este livro trata de assuntos de suma importância para a sobrevivência humana em qualquer ambiente, pois além dos assuntos comuns aos manuais militares de sobrevivência, que abordam a psicologia de indivíduos sozinhos, isolados, essa lição aborda os problemas de convivência tão comuns que não deveriam ser ignorados por nenhum manual de psicologia de sobrevivência.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Sobrevivência em Grupo – 3ª ed.

Capa do Livro: Sobrevivência em Grupo

Nesse livro, você estudará sobre: como sobreviver em grupo; a diferença entre grupo e equipe; quais as vantagens de se organizar em grupo; a organização do espaço; os tipos de pessoas num grupo; onde e como encontrar e recrutar pessoas; como organizar um grupo de sobrevivência; como deixar as pessoas preparadas sem criar resistência; como elaborar um plano de treinamento; quais normas o grupo deve seguir; como evitar imprevistos; se e como uma hierarquia deve ser estabelecida; como interagir com autoridades e outros grupos; como e quando dissolver o grupo; ensino doméstico, sobrevivência para grupos especiais: sobrevivência para prematuros; sobrevivência para bebês; sobrevivência para crianças; sobrevivência para mulheres; sobrevivência para pessoas com necessidades especiais ou mobilidade reduzida; sobrevivência para pessoas idosas; sobrevivência para pessoas enfermas.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Treinamento e Preparo Físico para a Sobrevivência – 3ª ed.

Capa do livro: Treinamento e Preparo Físico

Material didático do Curso Livre em Formato Acadêmico sobre Sobrevivência em Qualquer Ambiente. Essa lição trata do assunto ‘Treinamento e Preparo Físico’.

Esse livro foi escrito com o objetivo de despertar os preparadores para a necessidade de se praticar atividades físicas ou esportes que desenvolvam habilidades e técnicas específicas muito necessárias em situações de emergência ou sobrevivência, desenvolver todas as capacidades motoras do treinando em todo o corpo e manter uma rotina de exercícios que o deixe constantemente preparado. O texto orienta o leitor na escolha dessas atividades para que ele tenha embasamento para conversar com educadores físicos e personal trainers, além de orientar na escolha de 50 tipos de equipamentos portáteis para treinamento físico, os quais podem ser utilizados dentro ou fora de casa. Seja forte para ser útil!

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Equipamento para Sobrevivência e Atividades ao Ar Livre – 3ª ed.

Capa do livro: Equipamento para sobrevivência e atividades ao ar livre.

Material didático do Curso Livre em Formato Acadêmico sobre Sobrevivência em Qualquer Ambiente. Essa lição trata do assunto ‘Equipamento para Sobrevivência e Atividades ao Ar Livre’.

Para o que você gostaria de estar mais preparado? Para os piores ou para os melhores momentos? Será se há muita diferença na preparação para esses dois extremos? Ou existe algo em comum, que pode ser útil tanto para o lazer quanto para um desastre? Que tal estar preparado para qualquer situação, evitando que sua aventura se transforme numa tragédia? Imprevistos não dependem de nossa escolha, equipamentos sim. Esteja preparado!

Este livro é um verdadeiro guia de compras de equipamentos. Nele você encontrará listas prontas de equipamentos e kits padronizados para sobrevivência e atividades ao ar livre, tais como: abrigo, fogo, captação e purificação de água, alimentação, manutenção, orientação, sinalização, iluminação, E.P.I., comunicação, cutelaria, sobrevivência, pesca, camping, bushcraft, primeiros socorros, remédios, higiene pessoal, mergulho, montanhismo, resgate, informação, segurança e defesa pessoal, desastres, fuga de carro, moto ou bicicleta, energia elétrica, e viver fora do sistema. Neste livro você também aprenderá como deixar bolsas, mochilas e veículos preparados para uma viagem, fuga ou aventura; e para concluir, um glossário sobre tecidos, roupas e calçados especiais para a vida ao ar livre.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Comunicação Estratégica para a Sobrevivência – 3ª ed.

Capa do livro: Comunicação Estratégica para a Sobrevivência.

Nesse livro, começamos com a teoria da comunicação, que é comum a todos os tipos de comunicação. Também tratamos sobre linguagens e códigos como o código Morse, código Q, e outros. Em seguida, estudamos algumas tecnologias de gerações diferentes que podem ser muito úteis em situações de emergência, segurança ou sobrevivência, com destaque especial para o radioamadorismo, pela sua abrangência e independência de infraestrutura pública. No radioamadorismo, além da tecnologia, também estudamos, além de operação de rádio, a ética e a técnica operacional, matérias básicas para a obtenção do Certificado de Operador de Rádio Emissão com a LABRE, Liga de Amadores Brasileiros de Rádio Emissão. Na Bibliografia, você encontrará dezenas de obras complementares para quem quer se aprofundar em tecnologias da comunicação, principalmente no radioamadorismo. O glossário está muito rico em termos técnicos indispensáveis para um bom domínio do assunto. No apêndice, você encontrará um texto sobre o Sistema Urbano de Comunicação.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Segurança Pessoal e Residencial – 3ª ed.

Capa do livro: Segurança Pessoal e Residencial.

Nesse livro, você vai estudar um pouco de segurança privada aplicável a indivíduos e pequenos grupos de indivíduos. Começamos com violência no Brasil, um pouco de estatística de segurança pública brasileira, então abordamos algumas teorias básicas de criminologia, passando a estudar os atos de violência mais comuns e como se prevenir contra eles através de conhecimento de segurança pessoal, defesa pessoal, lutas e artes marciais. Em seguida você vai estudar sobre segurança residencial, além de receber uma lista com os principais equipamentos de segurança disponíveis no comércio. Os elementos pós textuais também estão bastante ricos em conteúdo e serão muito úteis para aqueles estudantes que quiserem se aprofundar no assunto, como o grande glossário, a bibliografia, os links da Internet e os vídeos.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Como lidar com a Polícia: um guia juridicamente correto – 3ª ed.

Capa do livro: Como lidar com a polícia.

Nesse livro, você vai estudar o básico que qualquer pessoa precisa saber para lidar legalmente com a polícia brasileira. O que é a polícia? Quais são seus valores? A polícia pode mentir? Podemos confiar na polícia? O que distingue a polícia civil da militar? Princípios gerais de Direito. Como a polícia usa a força? Quais são as forças policiais atuantes no Brasil? No que consiste o equipamento policial atualmente? Como chamar a polícia? Como denunciar um crime? Quais são as características e diferenças entre abordagem e busca? Como evitar problemas com a polícia? Quais são os direitos e deveres dos cidadãos e da polícia durante uma abordagem e uma busca? Para que serve a corregedoria ou ouvidoria de polícia? Os elementos pós textuais também estão bastante ricos em conteúdo e serão muito úteis para aqueles estudantes que quiserem se aprofundar no assunto, como a legislação, o grande glossário, a bibliografia, os links da Internet e os vídeos.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Bug Out, Evasão e Fuga – 4ª ed.

Capa do livro: Bug Out, Evasão e Fuga.

Material didático do Curso Livre em Formato Acadêmico sobre Sobrevivência em Qualquer Ambiente. Essa lição trata do assunto ‘Bug Out, Evasão e Fuga: como se preparar para uma fuga bem-sucedida’.

Em situações extremas, diante do risco de morte, é comum precisarmos tomar uma decisão repentina de “lutar ou fugir”. Assim como existem milhares de técnicas de luta, com a evasão ou fuga não é diferente. O deslocamento rápido com movimentos precisos pode ser uma condição para se enfrentar situações de sobrevivência, quando simplesmente sair correndo não é o suficiente ou nem é possível. Não confie em fantasias mentais infantis ou mesmo em sucessos do passado! Nessa publicação, você encontrará informações valiosas que te orientarão na preparação para bug out, evasão ou fuga. Esteja preparado!

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Habilidades Úteis à Sobrevivência

Capa do livro: Habilidades Úteis à Sobrevivência

Nesse livro, estudaremos os 50 tipos de habilidades humanas que, em algum momento, podem fazer a diferença entre a vida e a morte. São habilidades específicas que, se corretamente desenvolvidas e continuamente treinadas, nos capacitarão a agir em favor de nossas vidas e de outras pessoas. Sem essas habilidades, você não está preparado. Prepare-se!

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Os livros acima também podem ser adquiridos impressos através do Clube de Autores

Método de Preparação Pessoal Anti Ameaças, Crises e Desastres 3ª Ed.

Capa do livro: Método de Preparação Pessoal anti Ameaças, Crises e Desastres.

Preparação é o processo de tornar pessoas e ambientes prontos para responder a ameaças, acidentes, crises e desastres. Uma boa preparação deve incluir: aquisição de conhecimento, planejamento, gestão de segurança, expansão e atualização da rede de contatos, envolvimento de outras pessoas, acumulação de suprimentos, gestão de estoque de alimentos e suprimentos, aquisição de equipamentos, manutenção dos equipamentos, orçamento familiar, provisão orçamentária para a preparação, desenvolvimento de habilidades, treinamento e preparo físico para a sobrevivência, treinamento constante. Como já dizia Benjamin Franklin, “Quem falha ao se preparar, prepara-se para falhar“.

“Querer é poder? Não, preparação é poder.” Paulo Vieira (coach).

Nesse e-book muito especial, você está recebendo um Método de Preparação Pessoal Anti Ameaças, Crises e Desastres à vida humana, composto de muitas ferramentas lógicas adaptadas ou originais desenvolvidas especificamente para o acompanhamento do seu desenvolvimento como preparador.

Espere pelo melhor, mas prepare-se já para o pior.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Folk Code – um código de comunicação popular em português (pt-BR)

Capa do livro: Folk Code pt-BR, um código popular para comunicação cifrada independente de tecnologia.

Você já teve a impressão de estar sendo observado ou vigiado? Não é só uma impressão sua. A privacidade morreu! Diariamente, nossas informações pessoais são rastreadas, monitoradas e armazenadas na Internet e fora dela. Em algum lugar, alguém pode estar te vigiando e analisando seus passos em qualquer instante. Mas você não precisa entrar no jogo. Você pode fazer alguma coisa. Ganhe muito mais poder e privacidade para se comunicar com seu grupo, família ou equipe.
O Folk Code é um Código de Comunicação Sigilosa Independente de Tecnologia composto de 590 expressões pré-selecionadas a serem numeradas por você nos impressos formando uma chave numérica secreta exclusiva para seu grupo. Cada expressão será representada por um número. A combinação dessas expressões deve formar frases com sentido. Somente os números são enviados. Eventuais interceptadores de suas mensagens numéricas não terão condições de decifrá-las sem a chave secreta.

Autor: Lúcio Resende

Saiba mais sobre esse livro clicando aqui

Sobrevivência Urbana no Brasil

O que a evasão escolar tem a ver com o conceito de Bug Out, Evasão e Fuga

Evasão escolar tem aumento de 171% com a pandemia. Dados do IBGE indicam que 244 mil de 6 a 14 anos não estavam matriculados no 2º trimestre, um efeito direto da pandemia.

Em situações extremas, que envolvem risco de morte, o nosso instinto de sobrevivência faz com que a nossa mente entre no modo de lutar ou fugir, a fim de preservar a nossa vida.

Conforme for o nível de prontidão do indivíduo, o modo lutar ou fugir pode ser ativado na fase preventiva, ativa ou reativa.

O alarmismo da mídia em torno da pandemia, através da campanha em hipnose coletiva pelo “fique em casa”, induziu a audiência a entrar em modo de lutar ou fugir, movidos pelo medo da morte, quando tanto a maioria das escolas quanto dos alunos ainda não estavam preparados para o ensino à distância.

Uma outra situação muito diferente ocorre quando os alunos fogem da escola pulando o muro, por exemplo, por pura malandragem, ou por medo, ou movidos pelo espírito de aventura. Mas será se o instinto e a habilidade de lutar ou fugir podem ser orientados para as situações de real necessidade?

Uma coisa é a conveniência ou não de fugir em determinado momento; outra coisa é a capacidade de lutar ou fugir em caso de necessidade. Suponhamos que a escola fosse envolvida em algum desastre repentino, como um incêndio, ou algum tipo de atentado, será se os alunos estariam prontos para se defender, entrando no modo lutar ou fugir? Algumas escolas que já passaram por esse tipo de experiência já treinam os alunos para lutar ou fugir. A capacidade de lutar ou fugir pode salvar vidas, e isso não é menos importante do que a disciplina rigorosa dos alunos.

Toda escola que se preze e valoriza a vida de seus alunos deveria incluir em sua programação escolar aulas de primeiros socorros, combate a incêndio, Le Parkour, defesa pessoal, sobrevivência, escalada e rappel. As crianças adoram esse tipo de experiência, e isso pode contribuir para a valorização da escola, evitando a evasão escolar por desinteresse dos alunos.

Saiba mais sobre esse assunto lendo o livro: Bug Out, Evasão e Fuga

Sobrevivência Urbana no Brasil

Introdução ao estudo de equipamentos

Equipamento é basicamente um conjunto de ferramentas, apetrechos e acessórios que adaptam e estendem as funções do corpo humano ao manipular o mundo físico ou abstrato. Ao se equipar, o corpo humano ganha novas funções, podendo tocar, moldar, cortar, serrar, costurar, construir, pintar, mergulhar, dirigir, voar, ou seja, sobreviver e exercer todo seu potencial criativo. O homem primitivo confeccionava suas ferramentas com fibras vegetais e animais, paus e pedras. O homem moderno já usa até ferramentas virtuais.

Viver ao ar livre, seja temporariamente ou continuamente, é com certeza uma das atividades mais prazerosas que podemos experimentar, mas também pode ser perigoso, principalmente se estivermos mal equipados ou despreparados.

Que tipo de pessoas são os preparadores ou sobrevivencialistas? São pessoas prevenidas. Sobrevivencialistas típicos são pessoas que geralmente não se satisfazem com um único tipo de lâmina, uma única lanterna, um único par de botas, ou uma única mochila de fuga, pois sabem que – “quem tem dois, tem um; quem tem um, não tem nenhum”.

Princípio da Redundância

Baseando-se no princípio da redundância, pode-se afirmar que, para tudo o que você realmente precisa, você deveria ter:

  • uma solução primária (1ª opção);
  • uma solução alternativa (diferente da 1ª);
  • uma solução de contingência (reserva);
  • uma solução de emergência (rápida).

E isso não é nenhum exagero se você considerar que qualquer dona de casa que se preze tem em seu enxoval mais de um jogo de talheres, diversos conjuntos de cama, mesa e banho, e qualquer pessoa com um mínimo de condições de vida tem diversas mudas de roupa.

No sobrevivencialismo, o princípio da redundância pode ser aplicado a todos os tipos de kit: cutelaria, primeiros socorros, remédios, iluminação, fogo, purificação de água, vestuário, etc.

Quão bem equipado você quer ou precisa estar? No livro ‘Equipamento para Sobrevivência e Atividades ao Ar Livre‘ o ajudará na aquisição, organização e preparação de seu equipamento e vestuário para viagens, sobrevivência e vida ao ar livre. Leve-o contigo quando for às compras.

Há capítulos sobre equipamentos e há capítulos sobre kits. Nos primeiros, a lista é mais abrangente, contendo tudo o que foi lembrado. Nos capítulos sobre kits, a lista é mais seletiva num sentido, por causa do espaço ocupado na bagagem, mas também pode ser mais abrangente no sentido de que pode conter algo além de equipamentos. Um remédio, por exemplo, não é um equipamento.

Essa classificação e organização precavida e precoce dos equipamentos em embalagens, vasilhames, sub-kits, kits e bolsas é de suma importância, pois nos momentos bug out, evasão ou fuga, nunca há tempo para composição criteriosa dos kits, e sua vida eventualmente pode depender disso. Também é muito importante checar e testar todo o equipamento em intervalos regulares a fim de se evitar surpresas desagradáveis. Somente a prática de se caminhar por longas distâncias com uma mochila pesada nas costas te dará a real noção de sua capacidade de carga e poderá também te levar à reavaliação da composição dos kits. Um bastão de caminhada pode ser muito útil nessa jornada.

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos pela Practical Preppers constatou que, no início de 2012, um terço da população americana tinha uma BOB – (Bug-out bag), ou seja, uma mochila pronta para a fuga. Nesta lição você aprenderá a escolher ou montar e preparar a sua BOB, e também aprenderá como preparar um veículo para a mesma finalidade.

Ao se preparar para qualquer atividade longe de casa, é importante levar em consideração que dois tipos de situação extrema podem surgir em ambientes remotos. Se você se perder no caminho ou se acidentar e precisar de ser encontrado por uma equipe de busca, cores berrantes, brilhantes e contrastantes com o ambiente podem te colocar em destaque, facilitando o trabalho da equipe de busca em te encontrar. É por esse motivo que boias e balsas salva-vidas marítimas são de cor alaranjada, pois é uma cor que contrasta bem com a cor do oceano. Uma situação de sobrevivência oposta a esta seria uma perseguição pelo inimigo, onde o perseguido não quer ser encontrado, procurando se camuflar no ambiente ou seguindo as diretivas do homem cinza, passando despercebido. Neste caso, vestimentas e abrigo nas cores do ambiente seriam preferíveis, assim como cores escuras à noite, evitando objetos brilhantes. Sabendo disso, os sobrevivencialistas mais experientes se preparam para ser ou não ser encontrados, providenciando vestimentas, objetos e abrigos para as duas situações opostas, tendo assim a opção de se exporem ou se ocultarem conforme a conveniência. Pense nisso ao adquirir e configurar equipamentos.

Para concluir, há no final desta lição um glossário de termos técnicos sobre materiais, tecidos, roupas e calçados que o ajudará muito na hora de escolher o vestuário.

® Copyright – Direitos reservados. É proibida a cópia ou reprodução dos textos acima sem a autorização do autor Lúcio A. Resende Jr. – sobrevivencia.com.br

Sobrevivência Urbana no Brasil

Liderança para a Sobrevivência

Liderar um grupo heterogêneo de pessoas pode ser um desafio muito maior do que liderar uma tropa de militares ou escoteiros, por exemplo. Numa tropa militar, supõe-se que todos os soldados sejam homens, jovens, sadios, fortes, uniformizados e bem treinados, ou seja, o grupo é homogêneo, e ainda existe disciplina e subordinação hierárquica aos superiores. Um grupo de civis pode ser, por exemplo, um grupo de turistas, ou membros de alguma igreja, ou de funcionários de uma empresa. Esse grupo pode ser bastante heterogêneo, e nele pode haver pessoas de todo o tipo, por exemplo: crianças, bebês, idosos, mulheres grávidas, diabéticos insulinodependentes com a reserva de insulina no fim, drogados, hemofílicos, epiléticos, paraplégicos, cegos, surdos-mudos, excepcionais, aidéticos, criminosos foragidos, despreparados, atletas, autoridades, militares, religiosos, estrangeiros que não dominam seu idioma, rebeldes, mulheres histéricas, pessoas estressadas, medrosas, ansiosas ou deprimidas, etc.

Pior ainda se esse grupo for formado de pessoas despreparadas e não treinadas para a vida ao ar livre e sobrevivência em situações de risco em um ambiente hostil. Algumas dessas pessoas poderão se indispor a cooperar lançando toda a responsabilidade sobre o líder ou organizador da expedição. É sempre bom saber com que tipo de pessoas estamos lidando.

Pessoa difícil ou tóxica é aquela de relacionamento complicado e cujas características psicológicas a levam a causar problemas para outras pessoas. Ou ela é a fonte direta ou indireta do problema, ativa ou passivamente, ou ela aumenta o problema ou não coopera para a melhor solução. Para o psicólogo Frederico Mattos, “o que diferencia um comportamento razoável de outro patológico é a intensidade, frequência e grau de prejuízo que causa para a própria pessoa e os outros”.

Tipos de pessoas difíceis

Hostis agressivos, queixosos rabugentos desagradáveis, indiferentes calados, negativistas, sabichões, indecisos inseguros hesitantes, polêmicos, dissimulados, desconfiados, incompetentes, confusos, tímidos, chorões, constantemente descontentes, simplórios, curiosos demais, ciumentos, loquazes, fechados, egoístas, hipócritas, bajuladores, vaidosos, convencidos, pretensiosos, encrenqueiros, autoritários, emocionalmente instáveis, levianos, super agitados, pessimistas, azarados, chatos, agressivos, supersensíveis, desconfiados, ranzinzas, invejosos, grosseiros, preguiçosos, egoístas brutais, intrigantes, mentirosos, maliciosos, sarcásticos, cínicos, tolos, letárgicos, instantâneos, maníacos, super ordeiros, relaxados, mal humorados, impetuosos, fanáticos, trabalhadores compulsivos, esquisitões, excêntricos, psicopatas, esquizofrênicos, drogados, silêncio impossível, etc.

Piores tipos

Segundo especialistas em psicologia e psiquiatria, “os tipos de pessoas mais perigosas são: tolos, hipócritas e psicopatas”. KLUGE (1980, p. 175) [01]

Segundo o filósofo Olavo de Carvalho,[02] “você não precisa de má intenção para causar um estrago extraordinário; basta você lidar com algo que está acima da sua capacidade. O mal no mundo veio mais dessa origem do que da malícia consciente”. “Quanto menos capaz um sujeito é, tanto menos capaz ele é de avaliar sua própria incapacidade”. Não se consegue convencer um tolo ou provar-lhe alguma coisa com argumentos racionais. A tolice não é uma questão de falta de instrução. A tolice só pode ser combatida com mais tolice ainda. Por outro lado, segundo Mark Twain, “é mais fácil enganar alguém do que convencê-lo que está sendo enganado” [03].

“Quanto menos os homens pensam, mais eles falam” – Montesquieu [04]

Pessoas soberbas são muito orgulhosas e fechadas a informações que não dominam ou de outras áreas do conhecimento, desvalorizando-as e as pessoas que as estudam com argumentos ad-hominem [05], pois segundo eles mesmos, tudo o que eles não sabem “não existe ou está errado”, ou seja, são negacionistas de má fé. “A soberba precede a ruína, e a altivez do espírito precede a queda.” Pr. 16:18 [06]

Segundo KLUGE (1980, p. 175) [07], geralmente os hipócritas são exímios intrigantes. Misturando meias-verdades com “fatos” inventados, os mesmos conseguem ser bastante convincentes e conseguem indispor as pessoas entre si ou jogar um contra o outro.

Saiba mais sobre esses assuntos lendo o livro ‘Psicologia da Sobrevivência‘, de Lúcio Resende.

® Copyright – Direitos reservados. É proibida a cópia ou reprodução dos textos acima sem a autorização do autor Lúcio A. Resende Jr. – sobrevivencia.com.br

  1. KLUGE, Heidelore. Aprenda a Conviver: Como Lidar com as Pessoas – As Regras do Jogo – Título original: Mitmenschen-Kompass. Ediouro, 1980. ISBN: 85-00-50132-4.
  2. Olavo de Carvalho. Disponível em: <https://www.youtube.com/user/olavodeca/videos> acesso em 25 Set. 2019.
  3. Pensamento de Mark Twain. Disponível em: <https://www.pensador.com/frase/MTE3NDUzNg/> acesso em 25 Set. 2019.
  4. Pensamentos de Montesquieu. Disponível em: <https://quemdisse.com.br/frase/quanto-menos-os-homens-pensam-mais-eles-falam/35744/> acesso em 25 Set. 2019.
  5. Argumentum ad hominem. Disponível em: <https://pt.wikipedia.org/wiki/Argumentum_ad_hominem> acesso em 25 Set. 2019.
  6. Provérbios 16:18. Disponível em: <https://www.bibliaonline.com.br/acf/pv/16/18+> acesso em 25 Set. 2019.
  7. KLUGE, Heidelore. Aprenda a Conviver: Como Lidar com as Pessoas – As Regras do Jogo – Título original: Mitmenschen-Kompass. Ediouro, 1980. ISBN: 85-00-50132-4.